2018-08

パニック発作の原因

パニック障害の予期不安で美容室に行けない方に試してほしい方法

みなさんこんにちは、パニック障害歴15年のにゃはっぴーです。 パニック障害になって困ることの一つに美容室や理容室に行けなくなる方もいらっしゃると思います。かく言う私もパニック障害になって以降、美容室に行くのに二の足を踏んでいた...
パニック発作の原因

パニック障害で自転車にも乗れなくなったけど、ある方法で克服したよ

みなさんこんにちは。久しぶりの更新になってしまいましたパニック障害歴15年のにゃはっぴーです。 実は最近、パニック発作に対する予期不安のために電車に乗れなくなったばかりか、自転車にも乗れなくなっていましたが、克服できましたので...
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