私が試した治療法 認知行動療法の３つのコツ パニック障害でも行動範囲は広がる こんにちは、パニック障害になって14年が経過したにゃはっぴ～☆です。 今回は私が行った治療法の中でも効果があった認知行動療法についてです。 認知行動療法とは『自分が不安に感じる行動を1... 2017.05.31 私が試した治療法
パニック障害でも仕事をしながら生きていく パニック障害、終わりの始まり 初めまして、にゃはっぴ～です。 このブログを見ていただいてるという事はパニック障害に悩まれている方か、そのご家族の方だと思います。 このブログはパニック障害の私が試した治療法、試している健康食品、病気との付き合い方、仕事との向き... 2017.05.25 パニック障害でも仕事をしながら生きていく
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