パニック障害　車の運転

みなさんこんにちは、先日パニック障害歴が無事？満15年を迎えた、にゃはっぴーです。 今回は、久しぶりに車の運転をしようと思ったら、乗る前からパニック発作が出たので、ブログに書いていこうと思います。 なぜ、半年ぶりに車を運転するこ...

こんにちは、にゃはっぴーです。 今回は予期不安がある場合の車の運転についてどういうときに不安になるのか、それを防ぐ手立てはあるのかについて、自身の体験をもとに書いていこうと思います。 そもそもなぜ運転中に予期不安は起こるのか？ ...